人生初の断食合宿

人生初の断食中。。。

二泊三日の断食の宿泊施設に来ています。

踊り子号に乗って伊豆高原。

12時過ぎに到着。体を温めたり、ぶるぶるさせたり、水のベッドでマッサージなどいくつかの機械をやってもらい、その後は1時間ほどピラティス。

昨夜の夜ご飯を終えてから、食事は抜き、朝からはカフェイン糖分なしのお茶ということで、さすがに丸一日経っているのでお腹がすいています。

テレビも美味しそうな情報が並ぶので、極力見ないようにして鳥の声と虫の声の聞こえる静かなお部屋でブログを書いています。

この後はアロママッサージを60分受けます。

日本のこういう施設にもいずれレイキヒーリングやアクセスバーズなども導入されるようになっていくといいなと思います。

靈氣のように宇宙生命エネルギーを補給しつつ断食するのは本当はすごく筋が通っているような気がしますね。

明日の朝までは食事はないので、まさに秋の夜長、セルフヒーリングをしたり、マニュアルを読んだりしながら過ごします。

断食と回復食は日程の中の半分半分なので、二泊三日だとおおよそ36時間の固形物なしということになります。

胃腸を休ませて、細胞活性させてますます元気になりまーす。