アドバンスボディ講座完了！

わーい3日間のアクセスコンシャスネスのアドバンスボディ講座が無事に完了しました。

なかなか強烈なメニューをひたすらやりまくるクラスでした。そして、セッションをやりながら、受けながら耳には同時通訳のイアフォンで話を聞きながらの３日間でした。

ギャリーが「気づき」について話したこと、「あ、気づきました」ということは結論づけになってしまうから、それが本当の意味でのアウェアネスではないということ。気づいたことがあったとして、それをどう変えられる？と問いかけること、そして変化させていく事と言っていたのがとても印象的でした。

今回は色々と下ネタもありましたが、相手を力づけしていこうとするギャリーの姿も印象に残りました。